Shiatsu

eine japanische Fingerdruck Massage
(shi = Finger, atsu= Druck)

Achtsame, in die tiefe gerichtete Berührungen

Durch Lehnen mit Handballen, Daumen, Finger und Ellbogen wird sanft oder auch stark Druck auf den Körper ausgeübt, Gelenke mobilisiert und Muskeln gedehnt. Somit wird der Energiefluss im Körper angeregt. 
Es ist eine besonders achtsame Form der Begegnung und Berührung. 
Shiatsu ist eine energetische Wirksame Körperarbeit, sowohl für den Körper als auch für das seelisch, geistige Wohlbefinden. 
Regelmäßiges Shiatsu kann den Energiefluss in den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen anregen. Somit kann es einen positiven Einfluss auf die Selbstheilungskräfte und auf das vegetative Nervensystem haben. 

Es dient vor allem zur Vorbeugung und Entspannung